ミニ空手講座

【上段受け】
上段受け

・左上段受けの構えから


・左手を顔の前に垂直に立てるような気持ちで引き下ろします。


・左手はそのままで右手を左手の上から横にクロスさせて下さい。


・両手をその位置から左手を軸に右手で「蛇が木をはい上がるように」突き上げて受けます。


※受けてないほうの手はしっかりと脇へ引きつけます。


※受け手の角度は天に向かって45゜・斜めになるように注意して下さい。


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