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ｱﾐﾉ酸ﾀﾞｲｴｯﾄの効果ってどうなのでしょうか。
私も以前やった事があるんですが、結論から言うと「長続きしない。」です。(・・;)
ｱﾐﾉ酸ﾀﾞｲｴｯﾄって響きもいいし、確かに最初は2・3kgすぐ痩せたんですが、すぐリバウンドしちゃいました。。
ダイエットは継続しないと意味が無いです、ｱﾐﾉ酸ﾀﾞｲｴｯﾄをずっと一人で続けるのはやっぱり無理がありました。
ｱﾐﾉ酸ﾀﾞｲｴｯﾄの失敗から学んだことは、「無理なく続けられるダイエットじゃないと意味が無い。」ということです。
そこで次にやってみたのが、ファスティングダイエットです。ファスティングとは直訳すると、断食ですが、無理なく食欲を抑えて健康的に美しくﾀﾞｲｴｯﾄするのがファスティングダイエットです。
一口にファスティングダイエットと言っても色々ありますが、私のオススメは酵素を飲むだけで自然に美しくやせられる酵素ダイエットです。
私は、JJ等で話題だった「お嬢様酵素」を試しましたが、始めて3日で2kgやせて、すごく飲みやすかったので無理なく毎日続けている内に1ヶ月で7kgもﾀﾞｲｴｯﾄに成功しました！(^^♪
無理してｱﾐﾉ酸ﾀﾞｲｴｯﾄするよりも、簡単にダイエットできる酵素ダイエットが断然オススメです♪＾＾
JJ で話題沸騰中!!
お嬢様酵素
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